Guitar hård hud. Hvad skal du gøre, hvis dine fingre gør ondt af guitaren

Guitar hård hud. generel information

Når det første eget instrument er købt, er strengene stemt og der er den første sang med akkorder, der er alt til at erobre de musikalske højder. Men den unge rocker står måske over for et rent fysiologisk øjeblik, der ryster hans tro på ønsket om at mestre den seksstrengede lire. Guitarhårdhed er en svøbe for en nybegynder guitarist. Og jo større lysten er til at lære dine yndlingssange og solo-kultgrupper, jo mere sandsynligt er det, at problemet bliver overvundet.

Hvordan man reducerer guitarfingersmerter uden at opgive regelmæssig træning. Nøgletips:

1. Træn oftere, men i korte stød på 10-20 minutter

Når motivationstalen er overstået, lad os gå videre til praktiske råd. Først og fremmest hård hud på fingrene fra guitaren vises som et resultat af intens og langvarig mekanisk påvirkning på usædvanlige områder af huden. Vores opgave er at tjene dem.

Dette skal ske gradvist. Den største fejl er at forsøge at gøre det på kort tid. At tage en guitar en gang om ugen og prøve at indhente fem timer er bestemt prisværdigt, men du kan stadig stå uden hænder. Det er nødvendigt at udvikle vanen med at spille i en halv time, men dagligt. Og ja - hænderne vil stadig "brænde". Men du vil fremskynde processen med at "fylde bump" og slippe af med ubehagelige fornemmelser hurtigere.

2. Indstil strengene til en mindre gauge (Lys 9-45 eller 10-47)

Smertefuld hård hud fra guitaren kan også dannes, hvis strengene er for tykke og "tunge" på instrumentet. De gnider et stort område på puden og opfører sig generelt groft og hensynsløst. For at svække effekten er det bedre at ændre kalibreringen. Hvilke strenge er bedst installere?

Strengene mærket "Light" er velegnede til klassisk guitar. Til akustik som dreadnought, western, er den såkaldte "ni" velegnet (den første streng er 0,9 mm i diameter). På en elektrisk guitar kan du endda sætte en "otte" til at starte med (men de rives meget hurtigere i stykker). Sandt nok tror jeg, at denne kaliber er specielt ubrugelig for dem, der endnu ikke skal lave high-speed cuts med en masse glam metal eller speed metal bands.

3. Spil kun stålstrenge og kun akustisk guitar for at vænne sig til det.

Ingen fornærmelse af klassikerne selvfølgelig. Alligevel køber de fleste fans akustik med stål. Hvis du allerede spiller metalstrenge, behøver du ikke skifte til nylonstrenge. Det bliver selvfølgelig nemmere at klemme akkorder, men du skal også spille mange gange mere. Og når du tager din dreadnought op igen, kan smerten godt vende tilbage af vane.

Retfærdigvis skal det siges, at både klassikere og "elektrikere" tjener sig hårdt af guitarstrenge - det hele afhænger af graden af ​​flid, såvel som af den genre, der udføres. For eksempel sætter fejende bluesbøjler for halvanden og to toner "set on edge" ikke værre end "scratch" på akustik.

4. Juster højden af ​​strengene på gribebrættet

På min første guitar fra byen Bobrov var strengene strakt så højt, at min mor ikke sørgede. Derfor var det allerede en bedrift at holde en hvilken som helst akkord ud over den tredje bånd. Men sådan blev stålet hærdet ved fingerspidserne. Og de brændte næsten som i et støberi.

Lad dig ikke rive med af sådan en ekstrem, men juster hellere højden på ankeret. Så vil strengene "lægge sig" over gribebrættet, og det bliver noget nemmere at spænde dem fast.

Se også: Hvad skal være højden på strengene på guitaren

5. Overstræk ikke strengene.

Find den optimale grad af depression, hvor den ønskede tone lyder, men fingrene ikke overanstrenger. Det ville være nyttigt at sætte sig ind i hvordan man holder en guitar.

6. Sørg for at hvile

Trætte fingre skal hviles. Dette kan ske under undervisningen (3-5 minutter) og efter spillet (fra en dag eller mere).

7. Lindre smerter efter leg

Afkøl dine "brændende" fingre og prøv ikke at blære (selvom de højst sandsynligt vil). Dyp dine "arbejdende" fingre i æblecidereddike eller smør med smertestillende (kølende salve).

8. Tør fingerspidserne med alkohol

For hurtig hærdning af nydannede sæler, prøv at tørre huden med alkohol.

9. Få tør hård hud, selv når du ikke spiller.

Ejendommelige guitar træner skal altid være ved hånden. Du kan udfylde tør hård hud ved for eksempel at gnide fingrene på en blyant eller en anden hård, ru genstand.

10. Hold dine negle trimmet

Dette gælder for venstre hånd (klassikerne har en særlig politik for højre hånd). Du bør ikke skære dem helt til roden - på denne måde udsætter du området for uXNUMXbuXNUMXbkontakt mellem strengen og puden.

11. Vær tålmodig og giv ikke op!

Det er værd at sige, at du ikke er den eneste, der er så unik med sarte fingerspidser. For en guitarist er dette altid virkelig "arbejdshård". De er en indikator på, at du ikke bare øver dig på dit yndlingsinstrument, men også på rette vej. Når alt kommer til alt, er det usandsynligt, at de, der tager en guitar en gang om måneden for at spille med venner (hvilket slet ikke er skammeligt), udvikler et "beskyttende lag" til at spille store og seriøse værker. Husk - du er på rette vej, det er kun at være lidt tålmodig, og "indvielsen" i guitar workaholic vil blive bestået.

Når dine fingre gør ondt af guitaren. Hvad er uønsket at gøre, før hård hud endnu ikke er dannet

Brug ikke superlim til at skabe et beskyttende lag

Dette vil bremse den naturlige keratinisering af huden.

Spil ikke guitar lige efter brusebad/håndvask/badning

Dampede og blødgjorte puder bliver et let bytte for hårde stålstrenge. Så vent cirka en halv time til dine fingre er tørre.

Undlad at rive, bide, skære tør hård hud

Guitar hård hud er kroppens forsvarsmekanisme. Det forhindrer yderligere ødelæggelse af huden og skader på allerede blødt væv. Lad derfor dette lag dannes naturligt og fjern det ikke. Forresten skal vanen med at bide neglene / huden på fingrene eller omkring neglen opgives, ellers vil du tilføje ubehag til dig selv og bremse væksten af ​​det beskyttende lag.

Våd ikke fingrene unødigt

For at der kan dannes hård hud, skal huden være tør. Du kan tørre spidserne af med spritservietter eller vatkugler et par gange om dagen.

Brug ikke fingerhætter

Sagen er bestemt interessant. Men faktum er, at du kan vænne dig til dem og ikke "fylde din hånd" (i bogstavelig forstand). Så det giver ikke meget mening at købe dem.

Brug ikke elektrisk tape eller plaster til beskyttelse

For det første er de meget ubehagelige at lege med. For det andet, hvis du havde brug for at lukke den resulterende blister med et plaster, så ville det være bedre at give huden en pause og ikke plage såret med yderligere eksponering.

Stadier af udseendet af hårde ligtorne fra guitaren

Første uge

Spil forsigtigt, for din hud er ikke vant til sådan et "bombardement" af metal. Hold pauser og pas på ikke at danne vabler. Mange begyndere klager over, at deres fingre gør ondt af at spille guitar. Dette fænomen er midlertidigt, du skal bare skifte arbejde og hvile korrekt.

Den anden uge

Resultatet vil allerede kunne mærkes. På tyndere strenge vil smerten aftage og holde op med at brænde og dunke. Måske skulle du bruge mere tid på at lære akkorder på tykke strenge. Også nyttigt fingerstræk. Og soloen eller harmonierne på de øverste strenge kan reduceres lidt.

En måned senere

Tilstoppede ligtorne vil begynde at bevæge sig væk. De bør ikke fjernes. Dette er et allerede akkumuleret lag, der vil lette dine studier.

Ofte stillede spørgsmål og svar

Hvor lang tid tager det for guitarhårdhed at dannes og blive spillet uden smerter?

De første hård hud dannes efter 7-10 dages regelmæssig træning. Sværere - om en måned. Efter 4-6 måneder vil du kunne holde pauser i 1-2 uger og vende tilbage til spillet uden problemer.

Fingrene gør ondt, når man spiller guitar. Hvad kan jeg gøre for at lindre fingersmerter?

Hvis dine fingre gør ondt, når du spiller guitar, kan du påføre is fra køleskabet til spidserne. Mint tandpasta eller bedøvende salver kan også hjælpe.

Jeg har vabler på fingrene! Hvad skal man gøre?

Stop midlertidigt med at spille. Forfatteren selv stod over for dette problem (i øvrigt på højre hånd, når han forsøgte at spille solo på sin "log"). Behandl såret med babycreme eller solcoseryl salve og vent et par dage.

Hvorfor bør du ikke bruge beskyttende fingerhætter?

De bør ikke kategorisk afvises. Men hvorfor "voldtage" dine hænder, hvis dine fingre gør ondt efter at have spillet guitar? Det er bedre at lade dem hvile end at ty til kunstige beskyttelsesmetoder.

Hvorfor ikke bruge hudlotion (som Lotion Newskin)?

For en nybegynder er det dyrt og ikke specielt rationelt. De koster mindst et par tusinde rubler. De er snarere velegnede til koncertmusikere, der har brug for at holde deres hænder i funktionsdygtig stand i lang tid.