Hvordan kan du overvinde stramhed i din stemme?

Stramhed i stemmen er et problem, der ledsager mange vokalister. Jo højere tone er, jo mere spændt lyder stemmen, og jo sværere bliver det at synge videre. En undertrykt stemme lyder oftest som et skrig, og dette skrig resulterer i, at der opstår "spark", stemmen bryder sammen, eller, som man siger, "giver en pik."

Dette problem er betydeligt for sangeren, så det er ikke let at slippe af med det, men som de siger, intet er umuligt. Så lad os tale om, hvordan man fjerner stramhed i din stemme?

Fysiologi

I vokal, som i sport, er alt baseret på fysiologi. Vi skal føle fysisk, at vi synger rigtigt. Og at synge korrekt betyder at synge frit.

Den korrekte sangposition er et åbent gab. Hvordan laver man en sådan stilling? Bare gab! Du føler, at der er dannet en kuppel i din mund, en lille tunge er hævet, tungen er afslappet – det kaldes et gabe. Jo højere lyden er, jo længere strækker du gaben ud, men lader din kæbe stå i én position. For at lyden, når du synger, skal være fri og fuld, skal du synge i denne stilling.

Og glem heller ikke at vise alle dine tænder, synge mens du smiler, det vil sige lav en "beslag", vis en munter "smiley". Ret lyden gennem den øvre gane, tag den ud – hvis lyden bliver inde, vil den aldrig lyde smuk. Sørg for at strubehovedet ikke rejser sig og ledbåndene er afslappede, lad være med at lægge pres på lyden.

Et slående eksempel på den korrekte position er Polina Gagarinas optræden ved Eurovision 2015, se videoen. Mens hun synger, er Polinas lille tunge synlig – hun gabte så meget, derfor giver hendes stemme genklang og lyder fri, som om der ikke er grænser for hendes evner.

Oprethold bøjle- og gabepositionen gennem hele sangen: både i chants og i sange. Lyden bliver så lysere, og du vil mærke, at det bliver nemmere at synge. Selvfølgelig vil problemet ikke forsvinde efter det første forsøg; den nye position skal konsolideres og blive en vane; resultatet vil ikke lade dig vente i årevis.

Øvelser

Sange for at slippe af med stramhed i stemmen er også baseret på fysiologi. Når du udfører øvelser, er det vigtigste at opretholde position og støtte.

• Du kan synge "Bdeya, bdeya, bde, bde", "Briya-briya-briya-briya-bri", "Miya-miya-miya-miya-mi", "Lyuya-lyuya-lyuya-lyuya-lyu", gå ned med 5 tonearter, for eksempel: fra "sol" til "do" i C-dur. Husk at holde kæben i én position og hold strubehovedet og ledbåndene fri, uden at ændre position.
• Syng "E" langs tonerne do-sol-fa-mi-re-do, forbliv i samme position på de øvre og nedre lyde, og øg gradvist tonehøjden.
• Høje toner spilles ofte ved at råbe, så prøv at synge dem stille og roligt og gradvist øge lydstyrken. Hvis dette begynder at lykkes, så er friheden kommet til stemmen.

Den berømte vokallærer Marina Polteva arbejder ved hjælp af en fremragende metode baseret på fornemmelser (hun er lærer i programmerne "One-to-one" og "Exactly" på Channel One). Du kan deltage i hendes mesterklasse eller finde en masse materiale på internettet og tage en masse nyttig information til din vokale udvikling.

Lyst, tro og arbejde

Tanker er materielle – dette er en sandhed, der længe er blevet opdaget, så nøglen til succes er at tro på dig selv og visualisere, hvad du vil. Hvis det ikke lykkes efter en måned, meget mindre en uges træning, så fortvivl ikke. Arbejd hårdt, og du vil helt sikkert opnå det, du ønsker. Forestil dig, at lyden bevæger sig af sig selv, uden nogen klemmer, visualiser, at det er nemt for dig at synge. Efter indsats vil du erobre selv de sværeste sange med et enormt lydområde, tro på dig selv. Held og lykke!